Baños faciales

Los baños faciales permiten una limpieza económica y fácil, ayudan a eliminar toxinas y estimulan la circulación.

Las pieles normales se benefician con un baño semanal; para las secas es suficiente uno cada quince días y para las grasosas son recomendables dos a la semana.

No se recomienda esta clase de limpieza para pieles con problemas de circulación o personas que sufren de asma o enfermedades respiratorias.

Las siguientes hierbas se pueden usar de acuerdo con las necesidades:

Pieles delicadas y secas.

Borraja, Perejil, Acidera, Violeta (flores y hojas), Comfrey

Pieles grasosas

Caléndula, salvia, Geranios de aroma (hojas y flores), Hinojo.

Pieles pálidas

Diente de león, limonero

Otras Hierbas

Eneldo para remover impurezas.

Hinojo remueve las impurezas.

Menta contrae y vigoriza la piel seca.

Romero activa la circulación y tonifica. Fortifica la piel mezclado con milenrama.

Forma de preparar los baños faciales

Todos estos baños se hacen de la siguiente forma: Se ponen a hervir en una olla esmaltada el agua y la hierba seleccionada.

Cuando haya hervido. se retira del calor y con una toalla se cubre totalmente la cabeza, para evitar que se salga el vapor, manteniendo la cara sobre él, teniendo cuidado que alcance todo el rostro. Se inhala profundamente durante 5 ó 10 minutos, se agrega un poco más de agua hirviendo y así sigue hasta cuando se enfríe. Finalmente, se enjuaga con agua fría.

 
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