Cinnamomun spp.
Partes empleadas: Se usa la corteza y ramas pequeñas
Efectos: El principal efecto es ser calorífico del yang renal y del bazo.
Fortalece la digestión.
Dosificación y uso: se toma en forma de tintura o decocción o también en cápsulas.
Combinaciones: se utiliza con ginseng o Huang Qi como tónico energético o con Shu Di Huang para tratar las irregularidades menstruales.
En tintura es eficaz contra hematomas y lesiones.
La canela es una hierba medicinal popular y ampliamente utilizada que se obtiene de la corteza interna de varios árboles del género Cinnamomum. Se ha utilizado durante siglos en diversas tradiciones culinarias y medicinales. A continuación, se presentan algunas características y propiedades medicinales asociadas con la canela:
Propiedades antioxidantes: La canela contiene compuestos antioxidantes como los polifenoles, que ayudan a proteger las células del estrés oxidativo y el daño causado por los radicales libres.
Propiedades antiinflamatorias: La canela posee propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Estas propiedades pueden ser beneficiosas para tratar afecciones inflamatorias como la artritis.
Regulación del azúcar en la sangre: La canela se ha utilizado tradicionalmente para ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Algunos estudios sugieren que puede mejorar la sensibilidad a la insulina y ayudar a regular los niveles de glucosa en personas con diabetes tipo 2.
Efectos antimicrobianos: La canela tiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas, lo que significa que puede ayudar a combatir ciertos tipos de bacterias, hongos y levaduras. Se ha utilizado tradicionalmente para tratar infecciones y como conservante natural de alimentos.
Mejora la salud cardiovascular: Se ha encontrado que la canela tiene efectos beneficiosos para la salud del corazón. Puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol "malo") y triglicéridos, y también puede ayudar a reducir la presión arterial.
Propiedades digestivas: La canela puede promover la digestión saludable y aliviar algunos problemas digestivos como la indigestión, los espasmos abdominales y los gases.
En la medicina tradicional china, la canela, conocida como "Rou Gui" o "Gui Zhi" en mandarín, se ha utilizado durante siglos y se valora por sus propiedades medicinales.
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